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自重式力量训练器的制作方法

发布时间:2019-06-15 21:45 来源:未知 编辑:admin

  现在人们为了健身强体,延年益寿,进行力量的训练己日渐普及,现 常用的训练器材从石锁、石担、哑铃、扛铃到靠配重块或靠摩擦力或靠电 磁力等外加负荷的练身器械,虽品种繁多,但石锁、石担、哑铃、扛铃的 重量都相对固定,不能因人而变和随意调节,同时防护性差,对人易造成 意外伤害,而靠配重块或靠摩擦力或靠电磁力等外加负荷的练身器械结构 较复杂,价格较贵,不易推广普及。 发明内容本实用新型的目的是提出一种自重式力量训练器,不仅结构简单,而 且训练的力量因人而宜,大小可调,使用安全可靠,容易推广普及。本实用新型的目的是这样来实现的 一种自重式力量训练器,机架是 门形架,该机架的左、右立柱可为圆形柱或槽形柱或带筋板的梯形柱,机架的底板的平面朝外伸展以扩大与地面的接触面和提高反倾复力矩;在左、右立柱的内侧之间滑装左、右两端带导向槽板的升降座板,导向槽板的槽 面与立柱的外形相对应,位于左、右立柱的中下段部位,在左、右立柱的 外侧面上均固装副板,在左、右立柱和副板上对称均布钻孔,位于左、右 立柱的内侧,在左、右立柱的孔中对称穿装带螺纹端段的滑轮轴并用螺母 或螺栓拧紧固定,滑轮轴的安装位置是可变换的,当螺纹段为外螺纹时用 螺母拧紧固定,当螺纹段为内螺纹时用螺栓拧紧固定,在滑轮轴上安装轴 承,在轴承上安装带小滑轮的轴承盖,小滑轮可做成轴向台阶式多槽组合轮;在左、右小滑轮的侧面上均布安装定位销和螺栓,在此定位销和螺栓 上安装大滑轮,大滑轮的大小是可调换的,大滑轮可做成轴向台阶式多槽 组合轮,与此同时,在左、右小滑轮上分别固定安装并巻绕左、右下拉绳 的上段,左、右下拉绳的下端段则对应固定安装在升降座板上,在左、右 大滑轮上则固定安装并巻绕左、右上拉绳的下段,左、右上拉绳的上端段 则分别对应连接拉杆的两端,通过同轴固装的大滑轮和小滑轮的半径变化,由输入、输出的扭矩关系,从而改变了需施加力的大小即锻炼负荷的大小; 利用人体自重形成锻炼负荷的配重;使用时,人站在升降座板上,双手握 住拉杆作上提或上举动作,带动左、右上拉绳上行的同时使左、右大滑轮 旋转,左、右大滑轮旋转的同时使左、右小滑轮同步旋转,巻绕下拉线并 使升降座板连同人上升,使人的双手产生举力而起到力量的训练,当人双 手放松时,由重力作用而升降座板及人复位,重复上述动作,靠自重进行 力量训练,更换左、右大滑轮可改变运动量,选择合适的孔穿装滑轮轴以 适应人的身高;训练的力可自由调节,安全可靠。本实用新型提出的自重式力量训练器结构简单,训练的力量因人而宜,大小可调,使用安全可靠,容易推广普及。

  图1是本实用新型所提出的自重式力量训练器的主视示意图。 图2是图1中的A-A剖视示意图。图1中1、机架 2、立柱 3、拉杆 4、上拉绳 5、大滑轮 6、 滑轮轴7、小滑轮 8、下拉绳9、导向槽板10、升降座板图2中11、轴承12、副板具体实施方式

  从图1、图2中可以看出 一种自重式力量训练器,其特征是机架1 是门形架,该机架1的左、右立柱2可为圆形柱或槽形柱或带筋板的梯形柱,机架1的底板的平面朝外伸展以扩大与地面的接触面和提高反倾复力矩;在左、右立柱2的内侧之间滑装左、右两端带导向槽板9的升降座板 10,导向槽板9的槽面与立柱2的外形相对应,位于左、右立柱2的中下 段部位,在左、右立柱2的外侧面上均固装副板12,在左、右立柱2和副 板12上对称均布钻孔,位于左、右立柱2的内侧,在左、右立柱2和副板 12的孔中对称穿装带螺纹端段的滑轮轴6并用螺母或螺栓拧紧固定,滑轮 轴6的安装位置是可变换的,当螺纹段为外螺纹时用螺母拧紧固定,当螺 纹段为内螺纹时用螺栓拧紧固定,在滑轮轴6上安装轴承11,在轴承11 上安装带小滑轮7的轴承盖,小滑轮7可做成轴向台阶式多槽组合轮;在 左、右小滑轮7的侧面上均布安装定位销和螺栓,在此定位销和螺栓上对应安装左、右大滑轮5;大滑轮5的大小是可调换的,大滑轮5可做成轴 向台阶式多槽组合轮,与此同时,在左、右小滑轮7上分别固定安装并巻绕左、右下拉绳8的上段,左、右下拉绳8的下端段则对应固定安装在升 降座板10上,在左、右大滑轮5上则分别固定安装并巻绕左、右上拉绳4 的下段,左、右上拉绳4的上端段则分别对应连接拉杆3的两端,通过同 轴固装的大滑轮5和小滑轮7的半径变化,由输入、输出的扭矩关系,从 而改变需施加力的大小即锻炼负荷的大小,利用人体自重形成锻炼负荷的 配重;使用时,人站在升降座板10上,双手握住拉杆3作上提或上举动作, 带动左、右上拉绳4上行的同时使左、右大滑轮5旋转,左、右大滑轮5 旋转的同时使左、右小滑轮7同步旋转,左、右小滑轮7巻绕下拉线连同人上升,使人的双手产生举力而起到力量的训练,当人 双手放松时,由重力作用而升降座板10及人复位,重复上述动作,靠自重 进行力量训练,更换左、右大滑轮5可改变运动量,选择合适的孔穿装滑 轮轴6以适应人的身高,训练的力可自由调节,安全可靠。

  权利要求1、一种自重式力量训练器,其特征是a、机架(1)是门形架,该机架(1)的左、右立柱(2)可为圆形柱或槽形柱或带筋板的梯形柱,机架(1)的底板的平面朝外伸展;b、在左、右立柱(2)的内侧之间滑装左、右两端带导向槽板(9)的升降座板(10),导向槽板(9)的槽面与立柱(2)的外形相对应;c、位于左、右立柱(2)的中下段部位,在左、右立柱(2)的外侧面上均固装副板(12),在左、右立柱(2)和副板(12)上对称均布钻孔,位于左、右立柱(2)的内侧,在左、右立柱(2)和副板(12)的孔中对称穿装带螺纹端段的滑轮轴(6)并用螺母或螺栓拧紧固定,当螺纹段为外螺纹时用螺母拧紧固定,当螺纹段为内螺纹时用螺栓拧紧固定,在滑轮轴(6)上安装轴承(11),在轴承(11)上安装带小滑轮(7)的轴承盖,在左、右小滑轮(7)的侧面上均布安装定位销和螺栓,在此定位销和螺栓上对应安装左、右大滑轮(5);d、在左、右小滑轮(7)上分别固定安装并卷绕左、右下拉绳(8)的上段,左、右下拉绳(8)的下端段则对应固定安装在升降座板(10)上,在左、右大滑轮(5)上则分别固定安装并卷绕左、右上拉绳(4)的下段,左、右上拉绳(4)的上端段则分别对应连接拉杆(3)的两端。

  2、 根据权利要求l所述的自重式力量训练器,其特征是小滑轮(7)可 做成轴向台阶式多槽组合轮。

  3、 根据权利要求l所述的自重式力量训练器,其特征是大滑轮(5)可 做成轴向台阶式多槽组合轮。

  4、 根据权利要求l所述的自重式力量训练器,其特征是滑轮轴(6)的 安装位置是可变换的。

  专利摘要本实用新型提出一种自重式力量训练器,属训练器材,其特征是机架是门形架,在左、右立柱的内侧之间滑装两端带导向槽板的升降座板,在左、右立柱中下段的外侧面上均固装副板,在左、右立柱和副板上对称均布钻孔,在此孔中对称穿装带螺纹端段的滑轮轴并用螺母或螺栓拧紧固定,在滑轮轴上安装轴承,在轴承上安装带小滑轮的轴承盖,在小滑轮的侧面上均布安装定位销和螺栓,在此定位销和螺栓上安装大滑轮;在左、右小滑轮上分别固定安装并卷绕下拉绳的上段,下拉绳的下端段则对应固定安装在升降座板上,在左、右大滑轮上则固定安装并卷绕上拉绳的下段,上拉绳的上端段则分别对应连接拉杆的两端,靠自重进行力量训练,训练的力可自由调节,安全可靠。

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